Savez-vous gérer la frustration au travail ? (la réussite différée) Comment gérer la frustration ?Comment sortir de la frustration ?Comment se débarrasser de la frustration et la combattre ? Je ne compte plus le nombre de fois où il m’est arrivé...
Surmonter le stress peut paraître impossible. J’en sais quelque chose, car j’ai longtemps cru que ma vie serait à la merci de l’anxiété. Le stress est une des principales conséquences néfastes du travail, et fait souffrir des millions de français....
Apprendre à lâcher prise et arrêter d’essayer d’être assez bon. « Seules les choses aussi folles que les humains se demandent « est-ce que je suis assez bon ». Vous ne trouverez pas un chêne faisant une crise existentielle et se dire «Je me sens...
40 façons de lâcher prise et de moins ressentir la souffrance « Si vous lâchez prise un peu, vous aurez un peu de paix. Si vous lâchez prise beaucoup, vous aurez beaucoup de paix. Si vous lâchez prise complètement, vous aurez la paix complète. »~ Ajahn Chah J’ai...
Vaincre ses peurs est l’une des principales raisons pour lesquelles les personnes me contactent. Lorsqu’elles ont trouvé une idée de projet professionnel et qu’elles veulent lancer leur projet passion, elles le parasitent par toute une série de peurs plus...