La motivation au travail : comment se remotiver un bon coup ?

La motivation au travail : comment se remotiver un bon coup ?

La motivation au travail et le manque de plaisir sont extrêmement liés et si vous êtes démotivés au travail lisez ce qui suit.


Le manque de motivation au travail est l’une des premières raisons qui poussent les salariés à changer de métier.

  • Est-ce que comme la moitié des salariés de France vous vivez votre carrière comme une souffrance ?
  • Est-ce que pour vous sentir motivé et bien, vous êtes dépendant de la tape de votre patron sur votre épaule, de votre enveloppe d’augmentation, ou de l’espoir de piquer le smartphone et le fauteuil de votre responsable ?

Si pour vous la motivation au travail se fait proportionnelle au nombre d’années qui vous restent à travailler, laissez moi vous demander ceci :

A lire : Réussir sa reconversion professionnelle : changer de métier sans se tromper

La motivation au travail et le manque de plaisir

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la motivation au travail : se remotiver au travail

Quand vous étiez junior dans votre boîte et que vous passiez des heures à apprendre ce que vous faisiez, vous étiez plein d’enthousiasme à l’idée d’apprendre de nouvelles choses, vous ne vous posiez pas la question de la motivation au travail.

Vous preniez plaisir à faire ce que vous faisiez

Comment se fait-il que vous pensez maintenant à choisir une reconversion professionnelle ?

A lire : Se reconvertir pour être coach : bonne ou mauvaise idée

Certains salariés sont tellement enfermés dans cette fausse croyance qu’il n’y a que le travail qui paye qu’ils mettent de côté l’aspect plaisir au travail.

Et le plaisir est étroitement lié à la motivation au travail.

Certes, il ne convient pas non plus de réussir sans travailler.

Néanmoins, réduire la réussite uniquement au travail est une erreur.

Si vous restez uniquement dans la valeur travail vous risqueriez de perdre la valeur plaisir qui est essentiel, avec le risque de prendre un ticket pour le burn-out. 

A lire : Comment ne plus penser au travail 

Il se peut que cela soit en partie pour cela que vous vivez la démotivation au travail.

Êtes-vous “Frigide” professionnel ?

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A mes heures de consulting, je voyais beaucoup de salariés se transformer en machine à travailler, la tête dans le guidon sans prendre plaisir à ce qu’ils font.

A côté de ça je voyais ceux qui excellaient et ceux-là prenaient avant tout un grand plaisir à faire ce qu’ils faisaient, et étaient motivés à le faire.

Pour ne pas être un oublié de la motivation au travail, votre thème central devrait être : vous faire plaisir.

Sortez donc de l’idée fausse et réductrice associant souffrance et résultat, et mettez en place une pédagogie de la réussite qui allie exigence et plaisir, et donc motivation.

La plupart des gens continuent d’entretenir ces pensées que pour réussir, il faut que cela soit difficile, pénible et long.

Ce qui est en partie vrai mais si vous négligez la notion de plaisir, vous prenez le risque de perdre votre motivation au travail.

A lire : Être entrepreneur et réussir en France

La motivation au travail n’est qu’une question de but

La motivation au travail c’est de viser haut, pas seulement pour se faire bien voir, mais avant tout pour soi.

Il est probable que vous viviez surement un manque de connexion avec vos valeurs

  • Depuis combien de temps n’avez-vous pas défini des objectifs ambitieux ?
  • Avez-vous visualisé ce que l’atteinte de votre but vous apportera ?

Trouvez donc le but du but, et le sens de votre travail.

Pour cela définissez votre objectif professionnel en l’énonçant positivement et clairement, puis demandez-vous

Qu’est-ce que l’atteinte de cet objectif m’apportera qui est encore plus important pour moi ?

Une fois que vous aurez la réponse recommencez en vous reposant la même question jusqu’à ne plus rien trouver d’important pour vous.

A lire : Comment définir son objectif et l’atteindre ?

Vous découvrirez ainsi le sens de votre travail mais aussi de votre vie.

Passez un contrat avec vous-même et décidez des conditions cela jouera sur votre envie, cela influera votre plaisir au travail, et vous passerez du plaisir à la motivation au travail.

Voilà c’est fini pour cette vidéo sur la motivation au travail et le manque de plaisir quand à nous on se retrouve pour une prochaine vidéo, d’ici là je vous invite à vous abonner à ma chaîne, prenez soin de vous, profitez en et osez briller dans votre vie.

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Jordane Z.

Coach de vie et d'affaires chez Osez Briller SAS
Coach de nouvelle génération, je suis aussi formateur. J’accompagne les personnes qui souhaitent donner du sens à leur vie professionnelle, vivre la vie qu’elles méritent et briller en société. Si vous souhaitez faire briller un peu plus votre quotidien, abonnez-vous à l'un de mes réseaux.

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11 comments

  1. sabine says:

    Et quand le travail n’a jamais été un plaisir mais une obligation alimentaire? comment trouver de la motivation? Le seul but étant de ne pas perdre son logement et de pouvoir manger son assiette de pâtes à défaut d’autre chose… Ce genre de blog c’est bien pour les gens qui ont choisi leur voie, mais pour les missions de personnes qui ont juste pris le boulot qu’on a bien voulu leur donner, celui avec les horaires de ****, le salaire de misère, et sans aucun intérêt? Celui où on compte chaque heure chaque minute nous séparant de la fin de la journée , voire de la retraite….

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