Coaching Toltèque : les 4 accords Toltèques

Coaching Toltèque : les 4 accords Toltèques

  • Que votre parole soi impeccable
  • Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle
  • Ne faites pas de suppositions
  • Faites toujours de votre mieux

Aujourd’hui on va parler des 4 accords Toltèques de Don Miguel Ruiz.

Que vous ayez lu son livre les 4 accords Toltèques ou non prenez donc cet article comme une piqûre de rappel que vous garderez à l’esprit toute la journée.

Qu’est-ce qu’un Toltèque ?

Un Toltèque c’est un artiste comme le dit Don Miguel Ruiz.

Pourquoi parler d’artiste ?

Car nous le sommes tous, nous créons tous notre vie.

Qu’est-ce que cela veut-il dire créer sa vie ?

Cela veut dire que vous créez votre vie en utilisant la palette de couleurs disponibles dans le but de faire ressortir la lumière de votre œuvre de vie.

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Les 4 accords Toltèques

Et nous sommes tous dans ce sens des artistes.

C’est-à-dire que vous êtes libre de créer du rêve ou du cauchemar, du positif ou du négatif dans votre vie bref d’être le créateur de votre vie, et non pas que quelqu’un d’autre créé votre vie pour vous.

Chose que l’on laisse faire bien trop souvent dans nos vies, par souci du regard des autres, de l’entourage, et de la société.

Car bien trop souvent nous construisons notre modèle du monde et notre système de croyances à travers ce que pensent les autres de nous, que nous considérons comme des vérités et que nous finissons par accepter.

Comme le dit Don Miguel Ruiz, on donne notre accord à des croyances qui ne nous appartiennent pas.

A qui la faute ? Le conditionnement social, le formatage de notre éducation,… ?

Laissez-moi vous poser ces questions :

  • Vous connaissez-vous réellement au point de savoir ce que vous voulez !? Au point de garder le contrôle des situations qui vous échappent ?
  • Est-ce que vous ne vivez pas plutôt dans les baskets de quelqu’un d’autre juste pour jouer un rôle et répondre aux attentes de votre environnement ?

Prenez le temps de répondre à ces questions.

Car bien souvent on étouffe notre essence profonde à cause du formatage et du conditionnement d’où l’une des causes de frustration actuelle d’aujourd’hui.

De nos jours, c’est un luxe d’être soi-même.

Alors que dit Don Miguel Ruiz :

1- Les 4 accords Toltèques :  Que votre parole soit impeccable

Dans les 4 accords Toltèques, l’auteur commence en insistant sur le principe de discours intérieur et extérieur.

C’est-à-dire une parole où vous ne parlez pas de vous en mal où vous êtes libéré de tout jugement dur contre vous-même et de pensées négatives.

Vous devenez ainsi conscient de vous-même, et vous pensez autrement.

Débarrassez-vous de ce poison émotionnel que vous utilisez à chaque fois que vous critiquez, jugez, et maltraitez.

Cela demande un effort continu de résistance contre la tentation d’avoir raison, de s’emporter à ses émotions et aux pensées négatives.

2- Les 4 accords Toltèques :  Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle

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Les 4 accords Toltèques

Ce deuxième accord concerne l’interprétation et la susceptibilité et j’en connais un paquet dans ce cas.

Attacher trop d’importance aux opinions des autres nous rend dépendants de ce qu’ils pensent et disent de nous.

C’est leur donner trop de crédit, et les faire passer eux en priorité plutôt que soi-même.

Si vous êtes dans ce cas, il est probable que vous cherchiez trop l’approbation des autres, les compliments et la valorisation extérieure à vous-même.

Vous n’êtes plus un enfant pour croire et accepter comme une vérité tout ce qui se dit autour de vous.

C’est fini aujourd’hui vous êtes un adulte avec des responsabilités.

Vous avez donc la responsabilité de vous réapproprier votre vie et de faire évoluer l’enfant qui est en vous vers une vision qui colle au mieux à la réalité.

3- Les 4 accords Toltèques :  Ne faites pas de suppositions

Ne cherchez pas à connaître les réponses, cherchez à connaître les questions, et notamment les bonnes questions qui vous feront sortir de cette communication avec vous-même et qui vous empoisonne vers une communication saine.

On est Français, on est toujours dans l’intellectualisation de tout sous prétexte que nous héritons cela de Descartes et de ce fait nous ne sommes pas assez dans les émotions.

Mais nous sommes tous capables de compassion et d’empathie et ce n’est pas une faiblesse.

4- Les 4 accords Toltèques : Fais toujours de ton mieux.

Être conscient que vous avez fait de votre mieux vous évitera de porter un jugement trop difficile envers vous-même, et de tomber dans la victimise aigüe, en ayant des regrets et des remords.

Acceptez ce qui vous arrive et distinguez le positif du négatif.

Cet article était une piqûre de rappel sur les 4 accords toltèques.

Si vous n’avez pas lu ce livre je vous le recommande chaudement.

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Jordane Z.

Coach de vie et d'affaires chez Osez Briller SAS
Coach de nouvelle génération, je suis aussi formateur. J’accompagne les personnes qui souhaitent donner du sens à leur vie professionnelle, vivre la vie qu’elles méritent et briller en société. Si vous souhaitez faire briller un peu plus votre quotidien, abonnez-vous à l'un de mes réseaux.

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4 comments

  1. Dorian says:

    Bonjour Jordane,

    Merci pour ces excellents rappels. Les accords toltèques sont au coeur de ma vie. Ils paraissent légers à première vue et sont pourtant tellement profonds…

    Au plaisir !
    Dorian

    • Jordane Z. says:

      Salut Dorian,

      Merci de ton commentaire. Ils devraient être au coeur de la vie de chacun.
      Dans la même idée, cela devrait être enseigné dans les écoles, cela créerait des armés d’épanouis !
      Prends soin de toi
      Jordane

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