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Retour vers le bonheur

4.50 sur 5
(2 avis client)

Gratuit !

Le bonheur !! Un concept abstrait et indéterminé, à la définition complexe et à la notion différente pour chaque personne. Le bonheur d’une personne est une addition de plusieurs petits bonheurs successifs.

Ce que vous allez apprendre

Grâce à une technique simple à mettre en place, vous apprendrez à estimer votre niveau de bonheur en faisant un point sur votre situation actuelle quotidienne.

  • Vous découvrirez les origines de vos freins qui vous empêchent d’atteindre votre propre bonheur et comment les formuler.
  • Vous définirez votre propre notion du bonheur et découvrirez les différents aspects de votre vie où vous pouvez agir pour atteindre le niveau de bonheur que vous souhaitez.
  • Vous prendrez conscience de ce qui vous rend heureux dans la vie et apprendrez à vous focaliser sur vos bonheurs tout en en découvrant de nouveaux.
  • Grâce à des conseils, des outils, des exercices et des exemples, vous disposerez de toutes les clés en main pour retrouver goût aux petits bonheurs qui constituent votre vie.

Description du Produit

  • Vous ne savez pas ce qui vous rend vraiment heureux ?
  • Vous ne savez pas comment augmenter le temps à consacrer à vos activités préférées ?
  • Vous avez peur de vous lancer dans un processus qui vous semble complexe et/ou obscur ?
  • Vous désirez uniquement apprendre à profiter de la vie au jour le jour ?

Parce que tout le monde mérite d’être heureux, nous vous proposons une occasion unique de booster votre capital bonheur, de trouver vos petits bonheurs en vous consacrant plus à ce que vous aimez, et le moins possible à ce que vous n’aimez pas.

Basé sur des techniques de psychologie positive, vous apprendrez à prendre conscience de votre propre bonheur et de changer votre point de vue sur votre quotidien.

Pour toutes questions concernant les formations. Veuillez consultez le FAQ.

Plan de formation

Introduction

Mise en conditions
Objectifs du module
Situation

1. Identifier ce qui vous rend heureux

  • Transition
  • Qu’est-ce que le bonheur ?
  • Votre bonheur
  • État des lieux
  • L’importance de se fixer un objectif
  • Votre objectif
  • .

    2. Formuler vos freins

  • Transition
  • Transformez vos convictions (1/2)
  • Transformez vos convictions (2/2)
  • Définir votre modèle
  • .

    3. Agir pour être heureux

  • Transition
  • Un souvenir heureux
  • Vos bonheurs au quotidien
  • Planifier vos activités bonheur
  • Se focaliser sur le positif
  • S’engager personnellement pour atteindre votre objectif
  • Conclusion
  •  

    Le temps de la formation dépend principalement de votre rythme de progression et d’apprentissage

    2 avis pour Retour vers le bonheur

    1. Bertrand
      5 sur 5

      (client confirmé):

      N’attendez plus demain pour être heureux. Le bonheur est à porté de main à chaque instant de notre vie, pour cela il nous faut apprendre à casser les chaines qui nous retienne à nos schémas destructeurs, après quoi je vous garanti que la dépression vous semblera être une tâche insurmontable. Très sérieusement, il nous faut retrouver notre nature véritable qui est le bonheur, le bonheur inconditionnel, lorsque la suffit se suffit à elle même, nous émerveillant de choses simples. Un proverbe japonais dit “La durée de la vie est la même qu’on la passe en pleurant ou en chantant”. Ce n’est pas tout à fait vrai, car notre santé est directement liée à notre niveau de bonheur alors si vous souhaitez aller loin ménagez votre monture, soyez heureux dès aujourd’hui, ça ne vous coûtera pas plus cher.

    2. Annajo
      4 sur 5

      (client confirmé):

      Sur un ton serein, d’un manière ludique et avec beaucoup de clarté, Jordane nous apprend à étudier notre niveau de bonheur, à mettre en exergue nos points “faibles” et à construire les fondations d’une réflexion saine qui nous permettra d’atteindre nos objectifs. Je conseille ce module à toute personne qui souhaite définir les bases qui serviront à bâtir son futur bien-être.

    3. Josué

      (client confirmé):

      j’ai hate de recevoir mon livre

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