Comment faire un CV professionnel qui force les recruteurs à vous appeler

Comment faire un CV professionnel qui force les recruteurs à vous appeler

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Si vous avez cherché des conseils sur le net pour faire un CV, je suis sûr que vous avez dû chercher longtemps avant de trouver un site ou voire même un livre qui ne disait pas la même chose que l’autre.

C’est vrai ça, on vous conseille de rédiger un CV de la même manière qu’on le conseillait dans les années 90 ou 2000.

Surtout qu’en plus de cela il existe des sites pro qui proposent des modèles de cv attrayants.

D’ailleurs faire un CV aujourd’hui et faire un CV il y a 20 ans de cela, qu’est-ce qui a changé ?

Pas grand-chose !

Tout le monde sait faire un CV classique mais peu de gens savent faire un CV efficace.

Comment faire un CV professionnel efficace ?

Avant de commencer, il faut absolument que vous reteniez ces deux idées en mémoire.

  • Un CV ça ne vous permet pas d’obtenir un JOB.

  • Un CV ça vous permet d’obtenir un RDV.

La seconde idée est d’arrêter de vous victimiser.

Si vous n’obtenez pas de réponse après avoir envoyé votre CV, ce n’est pas à cause de votre nom ou de votre lieu d’habitat dans la majorité des cas, il vous faut assumer que votre CV est à retravailler.

Ça paraît brut dit comme ça, mais c’est pourtant le cas.

Je le constate très souvent.

J’étais en formation face à une personne qui me disait ne pas arriver à obtenir de RDVque c’était injuste etc…

Faire un CV professionnel ou faire un CV de lycéen ?

Quand je lui ai demandé son CV, il avait le CV d’un lycéen des années 2000.

Je sais à première vue si un CV reflète le meilleur du candidat.

Dans la majorité des cas, ce n’est pas le cas.

Et pour avoir fait du recrutement auparavant, je peux vous garantir que le recruteur passe très rapidement en revue votre CV.

C’est de l’ordre de quelques secondes.

Si ça ne saute pas aux yeux du recruteur, ce n’est pas lui qui va faire le tri ou rechercher les bonnes informations.

Votre CV doit raconter une histoire.

Oui vous avez très bien lu, je ne parle pas de la lettre de motivation que plus personne ne lit mais bien du CV.

Il doit permettre de vous raconter à travers des éléments.

Voici donc les 3 étapes pour faire un CV professionnel efficace.

Comment faire un CV professionnel qui force les recruteurs à vous appeler

1- Définissez votre avatar professionnel

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Déterminez votre moi pro idéal, votre profil, votre personnage avec vos traits de caractère.

Puis demandez-vous quel est l’avatar idéal recherché par le recruteur.

Une fois que c’est fait, il vous faut aligner votre avatar avec le profil idéal recherché.

Faire ainsi permettra d’élaborer un fil conducteur et de savoir comment orienter l’histoire que vous allez raconter.

2- La continuité cohérente

L’autre élément crucial qui vous disqualifie, c’est d’avoir un CV gruyère avec plein de trous inexpliqués de plusieurs mois dans votre parcours.

Car quand vous avez un trou inexpliqué, devinez ce que se dit ce cher recruteur ?

Si depuis votre dernière expérience professionnelle il s’est écoulé plus d’un an, gros problème !

Faire un CV qui ne sentira pas le renfermé sera une grosse mission.

Mais comme chaque problème a une solution…

Donc voici 7 moyens de combler les trous :

  1. Si vous êtes en reconversion, il est légitime d’indiquer que vous avez travaillé la faisabilité de votre projet, par un bilan de carrière, un travail avec un coach, etc.
  2. La deuxième solution est de mettre en lumière les formations suivies, que ce soit en présentielle ou à distance, voire même de l’auto-formation. Montrez que vous avez entretenu votre cerveau.
  3. Si vous avez tenté de démarrer une entreprise, cela a pu durer plusieurs mois, c’est un trou comblé.
  4. La quatrième solution est l’investissement dans un projet personnel qui vous tenait à cœur : qu’il soit cohérent avec votre métier ou non, que ce soit passer du temps avec vos enfants, apprendre une langue, voyager ou autre chose. Il n’y a pas de mal à avoir pris ce type de décision, vous estimiez que c’était le bon moment et que vous en aviez besoin. C’est votre droit !
  5. La cinquième solution est d’inscrire vos activités associatives et de mettre en avant vos réalisations, vos contributions et votre implication au niveau collectif.
  6. Les missions d’intérim
  7. Et l’inscription à un organisme de formation pour préparer un diplôme ou une certification.

Á savoir que si vous n’avez rien fait d’autre que postuler, le recruteur s’en fiche car quand vous dites « j’ai cherché un poste », lui il entend « Je me suis encroûté et je ne suis plus du tout efficace ».

Montrez que vous n’êtes pas resté dans l’attente et que pendant ce temps vous avez été proactif, car il n’y a rien de pire que la passivité et une personne qui a été dans l’attente.

3- Faire un CV efficace c’est être orienté résultats

Si voulez faire un cv professionnel efficace, arrêtez de mettre dans la description de vos expériences, les tâches ! Justement ça fait tâche.

Comment est-ce que vous voulez que le recruteur identifie la valeur ajoutée que vous pouvez apporter à son entreprise, si vous mettez uniquement ce sur quoi vous avez été missionné.

Quand vous étiez étudiant et que vous racontiez à vos grands parents vos journées d’école, vous disiez les matières que vous aviez ou les résultats que vous obteniez ?

Les matières on s’en fiche ! Ce qu’on veut ce sont les résultats.

Sur votre CV c’est pareil, indiquez les résultats.

Ce sont les résultats qui permettent de vous différencier des autres candidats qui ont eux aussi peut-être inscrit les mêmes tâches que vous dans leurs expériences.

Pensez toujours valeur ajoutée !

L’autre jour je formais des personnes en reconversion.

Je leur faisais travailler leur valeur ajoutée, puis une personne me dit avec fierté que sa valeur ajoutée ce sont ces 20 années d’expériences.

Je lui ai dit « non, non ! Je t’explique pourquoi je te dis ça. Pourquoi tes 20 années ne sont pas une valeur ajoutée ? Qu’est-ce qui me prouve que pendant 20 ans tu as eu des résultats ? Tu peux très bien avoir été mis au placard ou tu as pu te planquer ? Je ne sais pas »

Quand je lui ai demandé quel a été le résultat final de ces 20 années d’expériences en termes de faits et de chiffres, il m’a répondu du tac au tac : « 50% d’augmentation du CA et gestion de 4 grèves seul »

Ça ce sont des résultats !

Et ça, ce sont des éléments qui font la différence entre un CV classique et un CV orienté résultats.

Faire un cv pro en fonction du domaine ?

Donc quelque soit votre expérience, votre parcours, votre secteur, hors professions nécessitant confidentialité :

  • Vous avez amélioré des choses, un processus, une méthode
  • Vous avez fait faire des économies
  • Vous avez permis l’obtention d’un contrat
  • Vous avez mis en place des projets en interne

Etc.

Le fait de mentionner un fait, un chiffre, une action concrète et ainsi un résultat vous fait marquer des points et vous faites la différence !

Donc même à compétences égales, même à diplômes égaux, même à parcours identiques à ceux des autres candidats, vos résultats eux seront toujours uniques ! Tout comme vous !

Alors osez valoriser vos réussites et assumez l’idée que vous avez une valeur ajoutée à apporter à un employeur qui serait heureux de travailler avec vous.

Soyez-en convaincu.

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Avant de quitter son job : 7 livres à lire avant de démissionner

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reconversion professionnelle

Avant de quitter son job : 7 livres à lire

Vous pensez à quitter votre travail ?

Ok, mais avant cela voici :

7 livres à lire avant de quitter son job

Avant de quitter son job : échanger

J’ai revu il y a quelques jours, un ami avec qui j’étais à l’université.

C’était la première fois qu’on se voyait depuis que j’ai quitté le salariat pour créer Osez Briller.

Pendant notre café, on a beaucoup parlé du marché du travail, de mon ancien monde (le conseil), du problème de désillusion du monde de l’entreprise lorsque l’on est jeune diplômé, notamment le manque de reconnaissance des managers qui jouent aux jeux politiques plutôt que de jouer aux leaders.

On en est venu au même constat : l’entreprise ne nous incite pas à utiliser notre cerveau tout frais sorti de nos études.

J’en ai d’ailleurs fait un podcast à ce sujet que j’ai appelé « faut-il être con pour réussir en entreprise ».

Donc nous avons parlé de ces derniers points et des raisons pour lesquelles j’ai finalement décidé que le salariat n’était pas ce que je voulais.

Quitter son job était une idée impensable à l’époque.

Jusqu’au jour où un cousin de passage à Paris et que je n’avais pas vu depuis longtemps me donna RDV dans un grand hôtel de luxe.

Avant de quitter son job : la culpabilité

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Avant de quitter son job

J’ai donc rejoint mon cousin, on a discuté, on a rattrapé le temps perdu.

À l’époque je n’étais pas bien dans mon job.

Je me rappelle qu’il m’a dit une phrase, que je ne peux pas vous dire, mais qui m’a tellement impacté… à un point que j’avais l’impression d’être rentré dans la quatrième dimension.

En sortant je me disais « C’est clair que si je reste dans ce travail, je ne serai jamais capable de vivre heureux et d’être libre comme lui.” 

C’est pas que je rêvais de luxe et de rouler en Lamborghini, mais je rêvais de liberté financière et de voyages, ainsi que de travailler pour moi-même.

Tester son idée de projet

Alors que j’étais toujours consultant, je me suis dit qu’avant de quitter son job mieux vaut tester mon idée de projet.

J’ai alors démarré un projet en parallèle, mon premier blog, la prémisse d’Osez Briller, qui, après 6 mois de travail, rapportait des revenus complémentaires.

Je travaillais sur ce projet tous les soirs de la semaine et les week-ends.

Ce qui a commencé à être de plus en plus difficile pour jongler avec cette nouvelle vie.

Durant les six mois précédant la fin de ma vie de salarié, je me demandais si j’avais le temps et les ressources nécessaires pour faire de ma nouvelle activité une carrière à plein temps.

Et je me suis demandais : Que pourrais-je créer si c’était mon seul objectif ?

La tentation des pensées négatives et de la zone de confort

Alors j’ai commencé à me faire envahir par les pensées négatives.

  • “Je ne viens pas d’une école de commerce.”
  • “Je n’ai jamais été bon en vente.”
  • “Qu’est-ce que je sais de la gestion et du développement d’une entreprise ?”

Et quitter son emploi pour rejoindre un programme d’école de commerce ou une formation à 2000€ d’un gus sur le Net pour démarrer une entreprise n’était pas prévu.

  • Je n’avais pas le temps, la patience ou l’argent pour cela.
  • J’avais besoin d’apprendre.
  • J’avais besoin d’acquérir la base.

La base des affaires, la base de la vente, la base du marketing.

J’ai commencé par me faire une liste de lecture pour moi-même de tous les livres d’entrepreneurs dont j’avais entendu parler, qui me correspondait ou qui m’avaient été recommandés personnellement. 

J’ai dépensé 125,91 € sur 7 livres, un investissement qui m’a fait mal à l’époque, car je ne lisais pas.

Mais j’ai appris à aimer à lire.

Avant de quitter son job : 7 livres à lire

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Avant de quitter son job

Je me suis dit : “c’est une idée plutôt pertinente de me faire une liste 7 livres à lire sur l’entrepreneuriat et le changement de vie juste avant de quitter son job.”

J’ai commencé à lire mon premier livre en été 2012.

Plus je lisais, plus je me voyais déjà sorti du monde de l’entreprise.

C’était pour moi l’impulsion idéale pour nourrir ma volonté et mon projet.

Tous les matins et tous les soirs, pendant que les gens faisaient la gueule dans le métro, moi je lisais, je consommais le plus de connaissances possible.

Quand j’arrivais au boulot, j’étais déterminé, car j’avais mes objectifs personnels.

Quitter son job pour créer sa boîte.

Et j’ai quitté mon job le 30 septembre 2013.

Alors voici la liste des livres qui m’ont permis de créer Osez Briller et de me créer la vie qui me ressemble.

7 livres à lire avant de quitter son job

État d’esprit personnel et inspiration

1 – Pouvoir illimité – Tony Robbins

C’est le livre le plus connu de Tony Robbins.

Il m’a permis de reprendre le contrôle de ma force mentale et ce livre a le potentiel de changer votre vie.

2- Vos zones erronées – Wayne Dyer

Ce livre permet de porter son attention sur nos pensées et comportements négatifs comme la procrastination, l’anxiété, le manque d’estime de soi… pour les transformer positivement et s’en servir pour reprendre le contrôle de sa vie.

3- L’art du bonheur au travail – Howard Culter

Le but que l’on a tous dans la vie c’est d’être heureux.

Et la question du bonheur est importante lorsque l’on veut quitter son job, changer de vie ou se lancer dans ses projets. Je me suis ainsi laissé inspirer par les réflexions et conseils pratiques d’un inconditionnel heureux, le Dalaï-Lama.

Productivité

4- La semaine de travail de quatre heures – Tim Ferris

C’est aujourd’hui un classique pour les entrepreneurs ou ceux qui rêvent de nomadisme digital.

Gagner plus d’argent en travaillant moins – un concept étrange, surtout dans un pays comme le nôtre où le slogan d’une élection présidentielle était l’inverse.

Enfin l’inverse on se comprend.

En tout cas, j’ai complètement modifié mon rapport au travail. Ce seul bouquin m’a énormément aidé à développer ma productivité.

Je recommande ce livre à tout le monde, qu’il soit entrepreneur ou pas.

5- L’effet cumulé – Darren Hardy

J’avais déjà écrit sur Darren Hardy, dans l’article “comment changer de vie avec l’effet cumulé“.

J’utilise la formule exposée dans ce livre pour devenir la meilleure version de moi-même.

Ce livre est un manuel de base pour réussir et vivre une vie extraordinaire.

Business

6- Lean Startup – Eric Reis

À l’époque je n’ai lu qu’un livre pour créer ma boîte et c’était celui-là.

Pourquoi qu’un seul, car je ne voulais pas me faire parasiter par les différents courants, je voulais adopter à l’époque qu’une seule vision bénéfique.

Et ce livre parle très bien de comment lancer le plus efficacement possible son entreprise en affectant les ressources dont vous disposez et de positionner votre boîte dans l’amélioration continue.

Excellent livre pour savoir comment utiliser au mieux des ressources limitées.

7- Avant de quitter votre job – Robert T. Kiyosaki

L’auteur du best-seller Père riche, Père pauvre partage dans ce livre les leçons qu’il a tirées de son expérience d’entrepreneur.

Ça m’a permis de comprendre que devenir entrepreneur est une question de philosophie de vie.

Car il est question de se construire une vie.

Ce livre permet de se déconditionner et de faire le deuil de sa vie de salarié.

Finance

Bonus –  Père riche, père pauvre – Robert T. Kiyosaki

Ce livre a vraiment percé dans le concept de la richesse, des passifs et des actifs.

Je me souviens, j’étais assis dans le métro pour aller bosser je me faisais la réflexion : “Pourquoi je n’ai pas lu ce livre il y a 10 ans?”.

Mieux vaut tard que jamais.

Si vous avez un rapport conflictuel avec l’argent, et je sais qu’en France beaucoup de personnes en ont un, ce livre vous fera déculpabiliser et pacifiera votre rapport à l’argent.

Voilà j’espère que mon défi lecture vous sera autant bénéfique qu’il me l’a été.

Et permettez-moi de vous dire ceci :

Je sais que quitter son job est une affaire difficile.

Je ne suis pas comme la plupart des autres coachs ou types sur le net qui vous encourageront à quitter votre job pour vivre vos rêves.

Je ne suis pas là pour vous faire fantasmer et pour que vous vous rendiez compte 6 mois plus tard que vous avez fait une connerie.

Mais je veux que vous reteniez cette idée ;

Si vous n’êtes pas bien là où vous êtes, prenez une décision, mais prenez-la intelligemment, car quitter son job ça demande du courage et de la stratégie.

Et ces livres vous aideront à créer l’impulsion nécessaire qu’il faut pour oser quitter son job.

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Se sentir bloqué dans sa vie : faire passer sa vie de bloquée à géniale

Se sentir bloqué dans sa vie : faire passer sa vie de bloquée à géniale

Comment se motiver

Se sentir bloqué dans sa vie : faire passer sa vie de bloquée à géniale

Je sais ce que c’est de se sentir coincé dans sa vie. Ça craint !

Vous avez l’impression d’être dans un trou et que vous ne pouvez pas décoller de là.

Vous savez qu’un truc doit changer dans votre vie perso ou pro.

Mais vous avez du mal à savoir quoi.

Se sentir bloqué dans sa vie

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Se sentir bloqué dans sa vie

Ça nous est déjà tous arrivé.

Et le plus important c’est d’agir et surtout de refuser de rester bloqué.

Rester bloqué dans votre situation et refuser d’agir, c’est votre plus gros frein pour accéder à une vie qui vous ressemble.

Un jour un athlète a dit lors d’une interview après sa course :

Le blocage n’est pas un problème. Rester coincé l’est. Les bons apprennent et s’entraînent à se débloquer.

Beaucoup de gens veulent une vie meilleure, mais ils ne savent pas par où commencer.

D’autres ont fait des choses incroyables dans le passé, et se battent aujourd’hui pour redevenir géniaux.

La bonne nouvelle c’est que se sentir bloqué s’agit simplement d’un sentiment.

La bonne nouvelle vis-à-vis du fait de se sentir bloqué

Lorsque vous commencez à faire des progrès positifs, ce sentiment s’estompe.

Un jour, lors de mon premier voyage au Japon, un Japonais m’a répondu après lui avoir parlé de mon métier de salarié de l’époque :

“Grandir est douloureux. Le changement est douloureux. Mais rien n’est aussi douloureux que de rester coincé quelque part où tu n’as pas à être. »

Lorsque vous vous sentez coincé, les choses vous semblent figées, enracinées, voire sans espoir, mais la bonne nouvelle, c’est que vous pouvez toujours y remédier.

Lorsque vous êtes bloqué, je vous recommande de vous poser ces trois questions importantes pour réévaluer et bouger à nouveau dans la bonne direction.

Trois questions pour débloquer sa vie

Ces trois questions sont très simples :

  • Qu’est-ce que vous voulez ?

Arrêtez de dire ce que vous ne voulez pas. Nommez-le. Définissez ce que vous voulez.

  • Qu’est-ce qui vous bloque ?

Une croyance ou un état d’esprit. Une Peur. Une excuse.

  • Que devez-vous faire pour obtenir ce que vous voulez ?

Travaillez maintenant à la résolution de ce problème, mais faites-le en commençant par de petites actions au quotidien.

Brisez la norme

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Faites une pause pour rétablir votre énergie mentale

Je l’ai déjà dit dans une vidéo :

“Parfois, tout ce dont vous avez besoin pour rétablir votre énergie mentale c’est de prendre du recul et à vous demander est-ce que ce je suis en train de faire me permet de progresser.”

Si vous vous sentez coincé dans un domaine différent de votre vie, brisez la norme !

Quand j’anime des ateliers auprès de consultants freelances pour les aider à trouver des missions.

Je constate que la plupart ne se rendent pas compte qu’ils ne posent pas d’actions concrètes différentes qui leur permettent d’obtenir des résultats différents.

Prenez du recul, prenez une pause et évaluez la pertinence des actions que vous mettez en place.

Faites-vous une faveur et prenez un peu de temps pour prendre du recul et réajuster.

Aller de l’avant et se débloquer

Ne restez pas au même endroit trop longtemps.

C’est toujours dans les moments où vous vous y attendez le moins que vous obtenez les meilleures idées.

Et qui dit meilleures idées dit meilleurs résultats.

Essayez de penser latéralement.

Pour ne plus se sentir bloqué, pensez différemment

La pensée latérale signifie; s’attaquer à un défi sous des angles complètement différents pour trouver d’excellentes solutions qui resteraient inexplorées avec une pensée classique.

Comme le disait Einstein :

“la folie c’est de refaire toujours la même chose, et d’attendre des résultats différents “.

Une nouvelle approche est probablement tout ce dont vous avez besoin pour débloquer votre vie.

Éloignez-vous de la pensée verticale.

  • Quand vous êtes dans la pensée verticale : vous y allez pas à pas, vous analysez, vous vous basez sur les faits pour viser un résultat attendu.
  • Quand vous êtes dans la pensée latérale : vous êtes dans la provocation d’idées, vous contournez les règles, vous évaluez les possibilités et cela débouche sur de nombreux résultats.

Shane Snow , auteur de Smartcuts: Comment les pirates, les innovateurs et les icônes accélèrent le succès explique:

“La pensée latérale est le processus de résolution de problèmes par des angles différents de ceux auxquels vous pourriez vous attendre. Ce qui ne vous arrive pas quand vous pensez normalement. Il ne suffit donc pas de travailler plus fort pour atteindre un objectif, mais de repenser l’approche que vous adoptez. La pensée latérale consiste à se connecter à l’esprit, à casser des règles qui ne sont pas vraiment des règles. Ce sont juste des façons de faire qui fonctionnaient dans le passé.”

Changer de cap

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Changer de cap, ça peut être difficile, je le conçois, mais ce qui est le plus passionnant, c’est que votre espoir revient.

Donnez-vous un nouveau et important défi.

Je sais que vous voulez retrouver ce nouvel élan.

Cet élan nécessaire pour vous sortir de votre sentiment d’être bloqué.

  • Fixez-vous un défi suffisamment stimulant pour poursuivre vos avancées.
  • Trouvez-vous un partenaire responsable pour vous aider dans vos avancées.

Ce défi doit avoir un sens pour vous.

Trouver du sens

Pourquoi vous poursuivez quelque chose est tout aussi important que ce que vous poursuivez.

Commencez quelque chose de plus grand que vous-même.

  • Quelque chose en lequel vous croyez vraiment.
  • Quelque chose de différent pour améliorer votre humeur, pour changer de perspective et vous donner un sentiment d’optimisme.
  • Quelque chose qui fait ressortir le meilleur de vous.

Vous pouvez facilement perdre la motivation et abandonner.

Mais tout change lorsque vous utilisez un système de responsabilisation.

Trouvez un soutien, osez dire que vous avez besoin d’aide.

Vous ne pouvez pas tout supporter seul et porter le poids de votre sentiment d’être bloqué.

Demandez de l’aide

Trouvez quelqu’un qui vous mettra au défi, qui vous engagera et qui vous aidera à évoquer un sentiment d’accomplissement en vous.

Allez au-delà du simple discours et engagez-vous dans des actions spécifiques qui vous feront progresser.

Et acceptez l’idée de demander à quelqu’un d’autre de l’aide.

Une fois que vous commencerez à bouger, vous vous sentirez incroyablement mieux.

Vous sentirez le pouvoir du mouvement et ce sentiment d’être bloqué sera derrière vous.

C’est tout ce qu’il vous faut pour commencer à bouger et à vous créer à nouveau.

Vous n’êtes pas obligé de rester coincé.

Vous pouvez choisir de prendre des mesures aujourd’hui pour progresser, en progressant vers votre but ultime dans la vie.

Sachez ce que vous voulez, parlez de ce qui vous bloque et gravissez la dernière marche pour y arriver.

Choisissez de rendre votre vie meilleure, même lorsque vous ne vous sentez pas coincé!

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Génération Y : Les Millennials et la vie professionnelle

Génération Y : Les Millennials et la vie professionnelle

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Génération Y : Les millenials c’est tout un phénomène !

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Génération Y : Les Millennials et la vie professionnelle

Vous avez sûrement entendu parler de la crise du quart de siècle ?

Également connue sur le nom de crise des vingt-cinq ans, cette crise de vie est comme ses compères « crise d’adolescence » ou « crise de la quarantaine » caractéristique d’une génération avec des convictions, des envies et des obligations à part entière : les millennials.

Les particularités de la génération Y

Par définition, une génération se définit par une naissance durant une période donnée.

Le contexte dans lequel sont nées et ont grandi les personnes d’une même génération va les doter d’éléments culturels communs qui auront un impact sur leurs intérêts et leurs comportements.

Sans pour autant avancer qu’une génération est complétement homogène, certains traits de personnalité sont reconnaissables et identifiables.

La génération Y, aussi appelée « Millennials » en anglais ou encore « Digital Natives », regroupe les personnes nées entre 1978 et 1994.

Plus largement, elle désigne les naissances entre 1980 et 2000.

Notre génération aux caractéristiques bien particulières arrive juste après la génération X.

En France, notre génération représente 21% de la population.

Selon l’INSEE, plus de 13 millions de personnes sont nées entre 1978 et 1994.

Il s’agit de la génération la plus importante en France depuis celle des baby-boomers qui comprend les personnes nées entre 1943 et 1959.

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Génération Y : Les Millennials et la vie professionnelle

Les Millennials ont tous grandi à l’ère du numérique, normal nous sommes tombés dans la technologie et l’information instantanée dès notre naissance.

Nos comportements et nos attentes dans ce monde découlent beaucoup de notre exposition aux médias envahissants et de la technologie.

Nous sommes une génération de transition.

Hyperconnectés, on est adaptable et mobile, nous sommes le fruit de la globalisation.

Aussi multitâches et impatients, ce qui influence fortement notre relation au travail.

Contrairement à nos prédécesseurs, les baby-boomers et la génération X, les Millennials montrent une forme de rébellion face à l’autorité et aux marques traditionnelles de courtoisie.

La génération Y est ouverte sur le monde, assez indépendante et sans trop de modèles auxquels s’identifier.

Enfin, elle prône des valeurs importantes telles que l’éthique et l’engagement citoyen.

La génération Y au travail

Toutes les caractéristiques présentées précédemment influencent évidemment la relation au travail et les comportements professionnels.

La génération Y est génératrice d’idées, débrouillarde et critique, la notion d’instantanéité nous pousse à vouloir tout et tout de suite.

Ce que veulent les Millennials, c’est gravir les échelons au pas de course.

Rapidement ennuyés, on veut travailler dans un environnement stimulant avec des résultats rapides.

Il y a aussi une vraie recherche de plaisir dans le travail qui doit véritablement être une source d’accomplissement.

On observe une relation d’indépendance envers l’employeur : l’entreprise doit avoir quelque chose à offrir et non l’inverse.

La notion d’accomplissement est également importante dans la sphère privée, c’est pourquoi nous sommes à la recherche d’un équilibre entre le travail, la famille et les loisirs.

Contrairement à ce que peuvent proposer les milieux professionnels traditionnels, les personnes issues de la génération Y s’épanouiront dans une entreprise au management horizontal où le travail d’équipe est valorisé.

La crise du quart de siècle

Si l’on parle de plus en plus de la crise des vingt-cinq ans c’est que les personnes de la génération Y ont du mal à trouver leur place dans un monde systémique.

Alors qu’en tant que Millennials, on suivait sans broncher les conseils avisés de nos prédécesseurs concernant les études et le travail pour entrer dans le monde adulte et se formater aux règles en vigueur, on laissait sans le savoir nos caractéristiques et nos convictions de côté.

En effet, le rapport au travail change selon les générations.

Les traits de personnalité et les idéaux de la génération Y ne correspondent pas au monde du travail actuel.

Alors après quelques années d’études et/ou quelques années en entreprise, vient pour de plus en plus de jeunes une période de remise en question quant à notre carrière.

La génération Y est entrain de démissionner, les conditions de travail ne sont plus adaptées à l’ère d’aujourd’hui.

Il faut réorganiser le travail de façon à s’adapter aux modes de vies d’aujourd’hui.

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Génération Y : Les Millennials et la vie professionnelle

On observe de plus en plus de Millennials qui changent de secteur d’activité, d’entreprise ou de métier pour donner plus de sens à leur travail ou pour s’aligner avec leurs envies, leurs convictions ou leur personnalité.

Ainsi, dans leur reconversion professionnel et leurs choix, les Millennials peuvent s’inspirer de ceux qui dès le plus jeune âge ont décidé de suivre leurs rêves et d’allier travail et passion.

C’est notamment le cas de créateurs d’entreprises, de sportifs, comme la star montante du football Kylian Mbappé ou encore, dans le milieu du divertissement, du compétiteur YougFanta.

Ce dernier a très tôt su qu’il voulait faire de sa passion pour le poker son métier.

La création de sa propre start’up est l’utopie sociale et économique de la génération Y.

Il est donc commun de voir des jeunes se lancer dans l’entrepreneuriat avant trente ans.

Le retour à des métiers plus « vrais » et éthiques portant de réelles valeurs communautaires, engagées ou éducationnelles est aussi représentatif de cette génération en crise.

Tout comme l’émergence de métier « passion ».

Si le monde du travail actuel n’est pas adapté aux jeunes générations, alors faisons en sorte de le transformer en prenant des risques et essayons de trouver le métier et la carrière qui nous correspondent.

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Guide pour les personnes qui pensent trop… Passez à l’action !

Guide pour les personnes qui pensent trop… Passez à l’action !

Multipotentiel

GUIDE pour les personnes qui PENSENT TROP… Passez à l’action !

Ne pensez pas ! Faites-le !

Beaucoup de personnes ont des difficultés à viser le juste milieu entre la pensée et l’action.

Et cela représentera toujours un défi pour une majorité de personnes.

Lorsque vous passez trop de temps à réfléchir sur votre projet, en vous disant “faut qu’il soit parfait”, vous passez trop peu de temps à la réalisation, vous ne faites au final aucune avancée.

Permettez-moi de vous dire que c’est très facile de rester trop de temps dans la phase de réflexion et de planification.

Ils/elles pensent trop… au moment parfait !

Et plus il y a d’informations, plus vous chercherez à tout maîtriser.

Ce n’est pas l’information qui vous manque, c’est la volonté d’aller de l’avant.

Vous avez déjà vu le film « Le fondateur » sur l’histoire de Mac Do ?

Ray Kroc qui est le millionnaire du Hamburger à un jour dit «Les deux conditions les plus importantes pour un succès majeur sont: premièrement, être au bon endroit au bon moment, et deuxièmement, faire quelque chose».

J’ai plein d’idées, mais je ne passe pas à l’action

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Guide pour les personnes qui pensent trop… Passez à l’action !

Des personnes qui sont enthousiastes parce qu’elles ont plein d’idées, il y en a un nombre incalculable.

Mais, qu’est-ce qu’il se passe la plupart du temps pour ces personnes qui pensent trop ?

Elles repoussent comme beaucoup la réalisation de leurs idées à plus tard.

Et vous savez où ces idées atterriront ?

Sur des listes de choses à faire qu’elles finiront par négliger en essayant de se convaincre que c’est irréalisable.

Lorsque vous adoptez la « mentalité réflexion » plutôt que la « mentalité du faire», vous vous retrouvez avec des applications de notes ou des blocs-notes qui débordent de centaines d’idées ou de plans qui ne se feront jamais.

Allez, si peut-être vous en achèverez 5-10%.

En fait vous habituez votre cerveau à l’inaction.

C’est ce qu’il se passe lorsque l’on veut quitter son job ou changer de métier.

On n’agit pas !

Les gens dignes d’accomplissement restent rarement assis.

Les autres laissent les choses leur arriver.

C’est ce que vous faites qui vous définit

Faites ce que vous devez faire.

Ne parlez pas de ce que vous devriez faire.

Je vais vous partager une anecdote.

J’étais encore salarié.

Et, il y avait ce collègue.

À peu près le même âge que moi, la trentaine.

Il parlait tout le temps, il passait son temps à raconter ses histoires.

Et il passait de bureau en bureau pour dire :

« Ouais l’année prochaine, je serais plus là, je serais au canada prof de MMA, je quitte ce job pourri »

Il venait de commencer de pratiquer un sport de combat et gueuler sur les toits qu’il se reconvertira comme prof.

Quelques mois plus tard, c’est moi qui quitte la boîte pour créer la mienne.

Lui était toujours là et il est resté encore longtemps avant de quitter la société.

Je le sais, car il venait souvent regarder mon profil linkedin pour voir où j’en étais.

Finalement, il a quitté sa boîte pour… continuer de faire ce qu’il faisait, mais ailleurs dans une autre boîte.

Arrêtez de parler, passez à l’action

Parler de ce que vous voulez faire aux autres ne vous sert à rien ?

  • De toute façon à quoi ça vous sert ?
  • À avoir l’approbation des autres ?
  • À valider que c’est un beau projet ?

Mais vous n’avez pas besoin de leur approbation !

Ce qu’il se passe c’est que ça vous donne le sentiment d’avoir accompli quelque chose en en parlant. Et vous ne faites rien, car vous croyez avoir fait quelque chose.

Mais dans la réalité… Non !

Être dans l’action plutôt qu’être simplement dans la réflexion ou dans les dires requiert de la discipline et de l’engagement envers vous-même.

Bien sûr qu’agir comporte plus de risques que de ne rien faire, mais c’est le seul moyen de progresser.

Si vous faites partie de ces personnes qui pensent trop et que vous n’êtes pas assez audacieux et concentré, vous ne pourrez jamais dépasser le stade de la «réflexion».

Arrêtez de penser et de parler, agissez !

Ils/elles pensent trop… aux excuses

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Guide pour les personnes qui pensent trop… Passez à l’action !

Thomas Jefferson a dit un jour : “Vous voulez savoir qui vous êtes ? Ne vous demandez pas. Agissez ! L’action vous délimitera et vous définira.”

Si vous voulez vraiment faire quelque chose, vous trouverez une bonne raison de la réaliser, sinon vous serez convaincu par vos excuses de ne pas le faire.

Avis aux personnes qui pensent trop :

  • Embrassez l’habitude d’agir !
  • Ne pas trop planifier et sous-agir !
  • L’inaction est chère !

Je ne dis pas qu’il ne faut pas réfléchir et foncer tête baissée comme un buffle.

Réfléchir et planifier à l’avance c’est important, c’est même essentiel pour votre réussite à court terme, mais agir l’est encore plus pour réussir à long terme.

Des petits actes accomplis sont mieux que de grands actes planifiés

Le simple fait de réfléchir à une chose ne vous fera aucun bien si vous ne le faites pas réellement.

Chaque fois que vous remettez quelque chose au lendemain, cette chose finit en file d’attente et presque tout dans cet ordre de choses à faire ne voit jamais le jour.

Et toutes les vidéos ou articles ne peuvent pas vous sauver si vous ne prenez jamais de décision d’agir dans l’immédiat.

Le seul échec est de ne pas essayer.

Il n’y a pas d’échec réel à tout donner, peu importe le résultat.

Trop réfléchir est plus fatiguant qu’agir

Vous ne trouvez pas que penser à faire les choses est plus épuisant que de les faire ?

C’est fatigant de garder trop de choses, c’est même anxiogène et stressant.

Vous avez constamment la pression d’un rappel permanent que vous avez quelque chose à commencer.

C’est le quotidien des personnes qui pensent trop, et ça, ça ne contribue pas à leur bien-être.

  • Débarrassez-vous de votre liste de tâches, expédiez le tout !
  • Gardez l’habitude saine de faire quelque chose tous les jours.
  • Limitez votre temps de planification et agissez

Que pouvez-vous faire maintenant pour faire le plus petit pas possible vers la réalisation de votre objectif le plus important?

Pendant que vous réfléchissez à cette question, attendez-vous à ce que la réponse soit une chose simple, réalisable dans les 30 prochaines minutes ou moins.

Quelle que soit la réponse raisonnable proposée, acceptez-la et agissez immédiatement.

Dale Carnegie a dit un jour: «L’inaction engendre le doute et la peur. L’action engendre la confiance et le courage. Si vous voulez vaincre votre peur, ne restez pas assis à la maison à y penser. Sortez et mettez-vous au travail.”

L’action est le plus beau cadeau que vous êtes le seul à pouvoir vous offrir, alors lancez-vous.

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Changer de métier : 11 Clés pour oser quitter son job et ne plus se mentir

Changer de métier : 11 Clés pour oser quitter son job et ne plus se mentir

Changer de métier

Changer de métier : 11 Clés pour oser quitter son job et ne plus se mentir

J’ai envie de vous dire : il l’heure de changer de métier !

Vous ne trouvez pas que c’est dommage ?

Vous avez étudié et travaillé dur pour arriver là où vous êtes.

Vous avez obtenu un diplôme, puis ce job pour lequel vous vous prépariez.

Mais maintenant, ça ne semble plus vous correspondre, vous avez envie de changer de métier.

D’où vient cette envie de changer de métier

Vous vous levez le matin sans entrain.

Vous allez au travail à reculons.

Quand vous êtes avec vos collègues, vous ne vous sentez pas à votre place et vous vous dites : “Qu’est-ce que je fais là ?”

Je sais ce que vous vivez car j’ai vécu exactement la même chose.

  • Moi aussi je pensais avoir trouvé le bon job avec le bon salaire.
  • Moi aussi j’étais chargé à bloc et plein de bonnes intentions les premières semaines.
  • Moi aussi j’étais sûr d’avoir trouvé le job idéal avec des missions intéressantes et un environnement de travail où je me sentirai bien.

Ma vie pouvait sembler géniale de l’extérieur, mais de l’intérieur, j’avais désespérément envie d’autre chose, j’avais déjà envie de changer de métier.

  • Peut-être que comme moi à l’époque, vous ressentez de la colère ou de la tristesse ?
  • Peut-être que cette voix au fond de vous qui vous dit de changer de métier est de plus en plus forte ?
  • Peut-être que quand vous pensez à votre avenir, ça vous préoccupe, ça vous inquiète et ça vous fait flipper ?

L’anxiété de changer de métier


– Et si les choses ne fonctionnaient pas si je change de métier ?

– Et si je ne pouvais pas faire assez d’argent si je quitte mon job pour entreprendre ?

– Et si je venais à regretter ma décision ?

Ces questions vous semblent familières ?

Vous avez déjà pensé à évaluer votre vie ?

Vous vous êtes déjà demandé qu’est-ce qui est le plus effrayant pour vous ?

  • Rester là où vous êtes pour une durée indéterminée ?
  • Ou tout ce qui pourrait vous arriver si vous quitter votre job ou changer de métier ?

Moi comme la plupart des personnes qui me choisissent pour travailler ensemble, on a finalement tous trouvé le courage de quitter la sécurité d’un travail en entreprise pour trouver une véritable vocation dans notre vie.

Si vous êtes tiraillé entre votre envie de changer de métier, votre envie de changement tout court et votre peur de l’inconnu, suivez ces 11 conseils qui vous aideront à évaluer votre vie et enfin trouver le courage de changer de métier et de poser votre démission.

    1. Peur du regret plutôt que de l’échec

Vous avez peur d’échouer ou peur de regretter ?

Si vous échouez, vous aurez essayé et appris quelque chose.

Mais le regret, en revanche, c’est une autre affaire.

Vous regrettez ce qui ne s’est pas produit.

Vous regrettez dès qu’il est trop tard.

Échouez est effrayant, mais le regret l’est encore plus.

Je sais que vous préféreriez essayer au lieu de regretter un jour de ne pas du tout avoir essayé.

  1. Choisissez de vivre en cohérence avec vos choix plutôt que par défaut

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Changer de métier : 11 clés pour quitter son job

Revenez en arrière et rappelez-vous de la vie que vous vouliez quand vous étiez enfant.

Est-ce que cela ressemble à ce que vous vivez aujourd’hui ?

Il y a quelque temps, j’ai posé cette question à Sarah, une cliente.

Une des choses qui lui est venue à l’esprit était qu’elle voulait que sa vie tourne autour du développement et de l’humain.

Aujourd’hui, elle travaille dans l’intégration des nouveaux arrivants de son entreprise.

Ne vous contentez pas de la médiocrité ou d’une vie par défaut. Décidez de faire des choix cohérents pour créer la vie qui vous ressemble.

C’est le seul moyen d’y arriver.

Alors, osez changer de métier !

  1. Sachez que beaucoup vivent la même chose

Vous êtes normal !

Je dis ça car quand je me suis rendu compte que je n’étais pas le seul à ne pas être satisfait d’un métier bien payé et d’avoir peur de le quitter, ça m’a réconforté.

Vouloir changer de métier ou vouloir quitter un job, qu’il soit bien payé ou non, c’est comme cracher dans la soupe.

Mais vous n’avez pas à culpabiliser d’être dans un endroit qui ne vous convient pas.

Vous êtes simplement humain !

Comprenez que ce que vous ressentez est normal, mais choisissiez d’agir… ou pas.

  1. Imaginez le pire des scénarios

Quelle est la pire chose qui puisse vous arriver si vous changez de métier ou si vous quittez votre travail?

  • Peut-être que vous devrez trouver un autre emploi à plein temps ?
  • Peut-être que vous serez sans harnais de sécurité, incapable de vous occuper des personnes qui dépendent de vous?

Si vous définissez clairement le pire des scénarios réaliste que vous pouvez vivre, vous savez comme moi que vous vous préparerez à ne pas vous retrouver dans cette situation et à diminuer la probabilité de chance que ça arrive.

L’argent est la première des fausses préoccupations.

Si l’argent faisait votre bonheur vous ne seriez pas là à me lire.

  • Si l’argent vous préoccupe, qu’est-ce qui vous empêche d’assurer vos finances le temps de votre transition ?
  • Ou de vous organiser ?
  • Ou de trouver un autre emploi si les choses ne se passent pas bien ?
  1. Vous travaillez mieux quand vous faites ce que vous aimez

Si vous êtes bon dans quelque chose qui vous intéresse, et que vous faites quelque chose que vous aimez faire…

Comment est-ce que vous vous sentiriez ?

Je me la suis posé cette question dès que j’ai ressenti l’envie de changer de métier.

J’ai trouvé ma zone d’excellence qui m’a orienté dans ce que je fais aujourd’hui.

Imaginez un instant à quel point vous pourriez devenir formidable si vous faisiez cette chose que vous aimez faire ?

  1. Suivez votre intuition

Aux septiques de l’intuition, permettez moi de vous dire que je suis très pragmatique, très dans la logique.

Ça ne m’a pas empêché d’avoir eu le sentiment persistant en moi pendant des années, que ce que je faisais n’était pas la bonne chose.

Vous pouvez toujours essayer de repousser, refouler, mettre de côté ce sentiment.

Ça reviendra, vous pouvez me croire.

Changez de tactique et choisissez de vous écouter.

Ça n’est que quand j’ai compris le message qui se cachait derrière mon ressenti que j’ai pris la décision de dire “au revoir président”.

Le malaise que vous ressentez est une bonne chose. Cela vous indique que votre système de guidage interne fonctionne correctement.

Et qu’il vous aiguille dans une direction qui vous correspond.

    1. Revenez au présent

S’inquiéter pour l’avenir ne changera rien !

Ça vous empêche de tirer le meilleur parti de ce moment.

Aujourd’hui compte plus que demain.

C’est le seul endroit où vous avez le contrôle.

Alors, concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire maintenant pour aller dans la direction que vous voulez.

  1. Définissez votre pourquoi

J’ai quitté mon job parce que je voulais travailler avec ce qui me tient à cœur : l’humain.

J’en avais marre de bosser sur des processus.

Je voulais travailler dans un job où je pouvais m’exprimer pleinement et avoir un impact positif sur le monde.

Si vous comprenez bien pourquoi vous quittez un job ou que vous voulez changer de métier, vous comprendrez l’intérêt de prendre des risques.

Cela vous aidera à savoir pourquoi est-ce que vous vous levez le matin, vous resterez engagé dans votre démarche et vous resterez concentré dans la bonne direction.

  1. Ca ne sera jamais le bon moment

Je sais ce que vous vous dites, le moment n’est jamais bien choisi pour changer de métier.

  • Peut-être que vous êtes jeune et que vous attendez d’avoir plus d’expériences.
  • Peut-être que vous êtes plus âgé et avez besoin de plus de temps pour apprendre de nouvelles choses.
  • Ou peut-être que vous venez d’être promu et que vous attendez de voir ce que ça va donner.

Le moment parfait n’arrivera jamais !

Le moment ne viendra jamais où toutes les conditions seront réunies.

Quand vous accepterez cette idée, vous comprendrez que le bon moment c’est maintenant.

  1. Quelle image voulez-vous laisser à vos descendants ?

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Changer de métier: 11 clés pour quitter son job

Imaginez-vous avoir quatre-vingt-dix ans et être sur votre lit de mort.

En regardant votre vie, comment voudriez-vous que votre histoire se déroule?

Je sais que vous voudriez quitter ce monde avec un grand sourire, en vous disant que vous avez tiré le meilleur parti de votre séjour ici.

Et que vous avez vécu une vie fidèle à vous-même et non la vie que les autres attendaient de vous.

Pas vrai !?

  1. Offrez votre valeur ajoutée

Nous sommes tous différents et chacun à une richesse à apporter.

Ne privez pas le monde de cette richesse.

Il y a quelques temps de cela, j’ai travaillé avec une startup qui améliore le travail en équipe dans les entreprises.

Leurs fondateurs auraient très bien pu rester dans leur job de salarié.

Au lieu de ça, ils ont développé leur activité intelligemment et ont pris la décision d’apporter de la valeur ajoutée aux entreprises.

Quand ils m’ont invité à leur soirée, j’ai discuté avec leurs nombreux clients, tous sont heureux de les connaître et de les avoir vu passer dans leur entreprise.

Vous avez quelque chose de spécial que vous pouvez offrir à ce monde et je suis là pour vous aider.

Alors, faites-vous confiance et montrez-moi ce que vous avez au fond de vous !

Vivre par choix plutôt que par hasard

Je sais que ça n’est pas facile de vivre de la frustration et de rester dans un boulot pas épanouissant.

Je sais que ça n’est pas facile de d’assumer ses choix de quitter son job et de changer de métier sans se tromper.

Je sais que ça n’est pas facile de se demander quoi faire de sa vie ?

Mais rester pourrait être une erreur encore plus importante.

Vous ne savez pas comment les choses peuvent tourner si vous démissionnez.

Mais voici ce que vous savez : rester là où vous êtes ne vous conduira probablement pas là où vous avez envie d’être.

  • N’auriez-vous pas envie de vivre une vie par choix plutôt que par défaut ?
  • N’auriez-vous pas envie de regarder en arrière et de vous dire que vous avez tout fait pour créer la vie que vous désirez au lieu de souhaiter avoir eu cette vie ?
  • N’auriez-vous pas envie de tenter votre chance plutôt que de vivre avec des regrets ?

Qui sait, vous pourriez créer la vie qui vous ressemble.

Je serai là pour vous aider.

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Comment changer son comportement à long terme

Comment changer son comportement à long terme

devenir optimiste et positif

Comment changer son comportement à long terme

“L’habitude est la persistance dans la pratique.”- Octavia Butler

Voici une anecdote que j’ai vécue dernièrement.

Cet article fait suite aux précédents que j’ai réalisés et dans lesquels, si vous vous souvenez bien, j’y parlais de microhabitudes et de changement de vie avec les microchoix.

Là, on va parler de changer son comportement

Est-ce possible de changer son comportement durablement ?

Donc, il y a quelques jours, j’étais sur un salon d’entrepreneurs, et si vous me suivez sur Facebook ou Instagram, vous savez que j’y ai donné une conférence.

Pas sur le sujet de comment changer son comportement, mais sur la vente.

Ce qui est de loin lié au comportement.

La conférence finie, je me retrouve dans l’espace VIP avec d’autres confrères.

Mes confrères m’écoutent en train de leur partager mon appréhension à publier mon premier podcast audio.

(Un podcast c’est comme une émission radio, mais que vous trouvez sur le net.)

Ce podcast audio, ça faisait un an que j’y pensais, et comme je suis un être humain, ça m’arrive aussi de redouter de me lancer dans de nouveaux projets.

Mais je l’ai fait !

J’ai appelé ce podcast « Et toi ? Tu fais quoi dans la vie ? »

En repensant à mon appréhension, je me suis demandé, comment ça se fait que je peux organiser un événement de 70 personnes ou former des anciens directeurs sans hésiter, alors que j’ai mis un mois à lancer mon premier podcast ?

De plus, maintenant que je l’ai mis en ligne, j’ai envie d’en refaire d’autres sans hésitation.

Aussi, j’ai trouvé une réponse incroyable pour changer son comportement.

Et un élément de réponse se situe dans le principe des habitudes.

Changer ses habitudes pour changer son comportement

Savez-vous que de petites actions répétées chaque jour, de petites actions qui peuvent passer inaperçues, peuvent devenir une habitude ?

Et une microhabitude est une petite action simple qui n’exige pas beaucoup d’énergie, pas beaucoup de motivation, mais qui à terme peut vous aider à réaliser un gros objectif et à changer son comportement.

C’est de cette manière que vous créez de nouvelles habitudes sur le long terme.

Et c’est comme ça que vous arrivez à changer de comportement.

Je l’ai déjà dit dans une vidéo si vous voulez changer de comportement, changez vos vielles ou mauvaises habitudes par de plus positives.

Ca je ne vous apprends rien.

Arrêtez de mettre votre énergie au mauvais endroit !

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Changer son comportement

Là où j’ai peut-être omis de vous dire quelque chose dans les derniers articles, quelque chose de tellement important que si vous ne prenez pas conscience de ça au moment de vous créer de nouvelles habitudes ou de vouloir changer son comportement, il ne se passera rien.

Qu’est-ce qui a fait que j’ai mis un mois à me lancer dans la sortie de mon podcast ?

La réponse est en réalité simple !

J’ai surestimé l’importance de ce moment décisif, de rendre public mon podcast. Et j’ai sous-estimé l’importance de m’engager à créer d’autres podcasts.

Vous me suivez ?

J’ai mis mon énergie au mauvais endroit.

Là où certaines personnes craignent de parler derrière un micro, moi je n’avais pas de soucis.

Mais j’ai redouté le moment décisif de cliquer sur le bouton « mettre en ligne ».

Non pas par peur d’être déçu ou peur du regard des autres, mais parce que ça m’amenait à m’engager.

À m’engager à en créer d’autres, à me créer de nouvelles habitudes, de nouvelles routines, etc.

Mais en réalité ce podcast est une petite victoire !

Vous allez mieux comprendre.

Tout ce qui a du sens pour vous prend du temps

Là où je veux en venir, c’est que tout ce qui a du sens pour vous prendra forcément du temps.

L’histoire du type qui connaît le succès en une nuit, c’est un mythe.

Vous savez comme moi que vous ne pouvez pas obtenir des résultats extraordinaires sans travailler constamment, sans changer son comportement vis-à-vis du travail.

Vous serez d’accord que toutes les habitudes que vous vous êtes créé, bonnes ou mauvaises, sont le fruit de microchoix que vous avez pris au fil du temps.

C’est OK d’apporter seulement un petit pourcentage dans sa vie, même si ça n’est pas perceptible sur le moment, mais à long terme c’est ça qui fera la différence.

Jim Rohn a déjà déclaré: «Le succès n’est rien d’autre que quelques disciplines simples, répétées tous les jours. Tandis que l’échec n’est rien d’autre que quelques erreurs de jugement, répétées tous les jours. ”

Ceux que vous voyez avoir du succès ont persévéré dans leurs efforts tout au long de leur vie pour améliorer leurs performances.

Pour changer son comportement, c’est pareil !

Changer son comportement vis-à-vis du travail

Vous saviez que les débuts de Charles Aznavour avaient été difficiles ?

Il n’a rien lâché depuis.

Il s’est surtout engagé.

C’est son engagement dans la chanson, dans sa pratique pour s’améliorer, mais surtout il s’est engagé envers lui-même pour obtenir de petites victoires tous les jours.

  • Kurt Vonnegut, un écrivain américain a écrit tous les jours pendant 25 ans avant d’obtenir son premier best-seller.
  • Einstein a passé presque toute sa vie à travailler sur la théorie de la relativité.

Personne ne gagne en donnant tout d’un coup

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Changer son comportement durablement

L’erreur que les gens font encore et toujours, c’est qu’ils veulent en faire trop d’un coup.

Être productif c’est un processus, pas un exploit.

Comme le processus japonais du Kaïzen, ou aussi appelé amélioration continue.

Vous pouvez utiliser la méthode Kaïzen pour vous créer de nouvelles habitudes ou en changer de mauvaises.

Le même processus s’applique pour démarrer une entreprise, trouver sa voie, se reconvertir ou apprendre quelque chose de nouveau.

L’engagement est la clef pour changer son comportement

Pour revenir à mon histoire de Podcast, j’avais fait l’erreur de ne pas m’engager.

  • Pas engagé à prendre la responsabilité de faire d’autres podcasts.
  • Pas engagé de faire vivre ce podcast.
  • Pas engagé à prendre la responsabilité de si ça marche ou si ça ne marche pas.

J’aurai plutôt du m’engager à commencer imparfaitement avec ce nouveau projet et d’améliorer petit à petit, pourcentage après pourcentage chaque épisode plutôt que d’attendre d’en faire un parfait ou de maîtriser les rouages du podcast pour agir.

Au lieu d’essayer de tout faire dans les meilleurs délais, concentrez-vous sur des augmentations de 1%.

Changer ses habitudes ne se fait pas en un jour.

Changer son comportement ne se fait pas non plus en un jour.

Mais je l’ai déjà dit, 1% par jour fait la différence et fait en sorte que chaque habitude fonctionne.

No stress !

Donc relax !

Si vous lâchez prise et que vous vous donnez la permission de vous améliorer un peu chaque jour, alors vous créerez de nouvelles habitudes.

La pratique crée des habitudes.

Et de nouvelles habitudes permettent de changer son comportement.

Améliorez vos habitudes chaque jour de 1% et n’arrêtez pas tant que ça n’est pas devenu une routine.

C’est comme ça que le changement se produit.

Ne sous-estimez pas le pouvoir des microaméliorations.

Une amélioration de 1% chaque jour ou chaque semaine est possible, quel que soit votre quotidien.

Si vous rencontrez actuellement des difficultés avec vos objectifs, rappelez-vous les paroles de Karen Lamb: “Dans un an, vous auriez souhaité commencer aujourd’hui”

Avant que vous partiez :

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J’aimerais commencer cet article en vous racontant un moment intéressant que j’ai vécu dernièrement.

Si vous avez lu le dernier article, je vous parlais de l’importance de se créer de nouvelles habitudes.

Hé bien, il y a quelques jours, j’ai eu l’idée de faire quelque chose que je n’avais pas fait depuis longtemps : aller dans un musée près de chez moi.

Tout en passant d’une allée à une autre, je suis arrivé dans une pièce où un groupe de touristes se trouvaient face à un tableau.

La curiosité humaine m’a amené à poser mon œil sur ce tableau.

C’était un tableau d’un artiste peintre inspiré de Van Gogh.

Grâce à ma discrétion de sentinelle, j’ai tendu l’oreille pour écouter ce que la guide du groupe leur expliquait.

Elle parlait de la façon dont le peintre s’y prenait pour peindre ses tableaux.

Jusqu’ici rien d’étonnant !

Cependant un détail a retenu mon attention.

Votre vie est une succession de choix ou de non-choix

Elle a parlé de la technique qu’il utilisait : le pointillisme.

Pour faire rapide, le pointillisme est une technique picturale qui consiste à mettre bout à bout de petites touches de couleur.

Quand le groupe est parti, je suis resté devant la peinture.

Comme d’habitude, je me suis posé quelques questions existentielles.

Je me suis dit que cette peinture est en fait une succession de coups de pinceau, dont aucun n’est isolé.

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En fait, si vous vous rapprochez de la toile, tout ce que vous pouvez voir, ce sont tous ces coups de pinceau de peinture jaune, or et marron, apparemment sans rapport entre eux.

Par contre, au fur et à mesure que vous vous éloignez de la toile, tous les coups de pinceau s’additionnent et produisent un merveilleux paysage de champ de blé.

Tous les coups de pinceau cumulés ensemble créent une peinture captivante.

Utilisez l’effet cumulé pour changer de vie petit à petit

Pourquoi est-ce que je vous parle de ça ?

Car ce principe de cumulation de coups de pinceau pour former une image s’applique aussi dans différents domaines de votre vie comme :

  • la santé,
  • le sport,
  • le développement personnel,
  • la productivité,
  • le business et
  • les relations.

L’une des idées qui m’est apparue et que je voudrai que vous reteniez c’est :

Ne pas vous concentrer sur les résultats d’une seule journée. Préférez plutôt vous concentrer sur la grande image. Votre grande image finale que vous voulez voir.

Et ça n’est possible qu’à travers chaque coup de pinceau individuel que votre image devient belle.

C’est-à-dire que votre engagement de produire un résultat CHAQUE JOUR est la clé pour créer une belle vie.

Comment est-ce que vous pouvez espérer changer de métier, améliorer sa vie, perdre vos kilos, améliorer vos relations si vous continuez d’agir de manière irrationnelle et incohérente ?

Agir pour changer de vie oui mais pas comme un utopiste

En revanche, agir de manière rationnelle et cohérente a des effets à long terme.

La vie est une série de choix, de décisions que vous faites tous les jours.

Et tous ces choix et ces décisions s’additionnent à un résultat important.

Chaque décision est une graine que vous plantez pour votre avenir.

Des bonnes décisions donnent de bons résultats.

Des mauvaises décisions donnent de mauvais résultats.

Donc, faire un choix oui, mais intelligent !

L’effet cumulé de Darren Hardy

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Connaissez-vous l’effet cumulé ? de Darren Hardy.

Je vous recommande ce livre si vous ne l’avez jamais lu.

Dans son livre, Darren Hardy dit que

“Ce ne sont pas les grandes choses qui s’additionnent à la fin; ce sont les centaines, les milliers, les millions de petites choses qui séparent l’ordinaire de l’extraordinaire .”

Darren expose une formule simple dans le premier chapitre …

Micro choix intelligents + Cohérence + Temps = DIFFÉRENCE RADICALE

Selon Darren :

“Les petites choses, qui peuvent vous paraître apparemment insignifiantes sur le moment, ces petites choses accomplies de façon constante au fil du temps créeront une différence radicale» dans votre vie et vous mettront sur la voie de la réussite professionnelle que vous désirez et méritez.”

La composition n’est pas différente de la règle des 10 000 heures.

Comment changer de vie avec l’effet cumulé

Comprenez que chaque action, chaque décision, chaque indécision a des conséquences sur votre avenir.

Même les choix les plus simples.

Les actions prises au fil du temps vous permettront de grandir.

Seulement, je sais très bien ce que vous vous dites… vous n’avez pas la patience.

Et la patience est selon moi, une vertu qui se perd proportionnellement à vos habitudes d’utilisation de la nouvelle technologie.

On est dans l’ère de l’instantanéité !

  • Plus vous êtes habitué à obtenir une info, une musique, un film, un achat, un partenaire rapidement.
  • Plus vous oublierez votre habitude à savoir attendre avant d’obtenir une chose que vous convoitez.

Prenons un autre exemple de Darren pour que vous puissiez mieux vous approprier l’idée.

Il prend l’exemple du café :

“Le coût réel de votre habitude à boire un café de quatre euros par jour sur 20 ans est de 51 833,79 €. C’est la puissance de l’effet cumulé.”

AGIR ou NE PAS AGIR est une décision que vous ne devriez pas prendre à la légère

Tout ce qui se répète au fil du temps crée au final un résultat cumulé.

Vous avez à votre disposition un nombre incalculable d’actions que vous pouvez appliquer tous les jours pour profiter des avantages de l’effet cumulé:

Par exemple, en ce moment, j’écris 3 pages par jour de quelque chose dont je vous parlerai bientôt… j’espère !

  • Vous pouvez améliorer vos compétences un jour à la fois.$
  • Lire seulement cinq pages d’un livre chaque jour.
  • Décider de manger 100 calories de moins par jour.
  • Marcher quelques minutes tous les jours.
  • Méditez cinq minutes tous les matins. 5 min ! Ce n’est rien !
  • Économiser quelques euros chaque mois.
  • Investir dans votre développement personnel, même si ce n’est que quelques minutes chaque jour, ça paiera à long terme.

Imaginez, après seulement un an, la différence dans votre vie sera énorme.

Développez votre discipline et cumulez-la, vous verrez ça paie!

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Certaines de vos décisions, de vos choix favorisent votre développement alors que d’autres non.

Alors, choisissez avec soin vos actions !

Une décision peut changer votre vie.

Et mettez la peur de passer à côté de sa vie dans le tiroir.

De simples erreurs de jugement, qui ne semblent pas faire de différence aujourd’hui, peuvent vous coûter cher demain.

  • Vous en êtes là dans votre vie à cause de la façon dont vous avez considéré chaque «aujourd’hui» depuis des décennies.
  • Vous ne changerez jamais votre vie si vous ne changez pas quelque chose que vous faites quotidiennement.
  • Vous pouvez vous construire un meilleur avenir, en prenant de meilleures décisions aujourd’hui.

Prendre conscience de vos choix est la première étape

Donc faites un choix pertinent aujourd’hui, pas demain, pas après-demain, pas la semaine prochaine, aujourd’hui !

Tout en gardant à l’esprit que vos habitudes, vos actions et vos décisions peuvent changer votre vie.

Repensez au tableau, chaque journée ne doit pas être considérée isolément du reste de votre vie – mais plutôt comme les coups de pinceau d’une belle peinture – quand ils sont tous cumulés – la vie que vous voulez apparaîtra.

C’est l’effet cumulé qui fait toute la différence dans le monde.

C’est le grand jour aujourd’hui pour prendre une décision dont vous serez reconnaissant d’ici l’année prochaine.

Alors, allez-y !

Pour aller plus loin:

Si vous êtes prêt à commencer une habitude qui change la vie, que vous avez un projet de reconversion et que vous voulez changer votre quotidien professionnel, pensez au coaching ! Contactez Jordane en cliquant ici.

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