13 techniques efficaces pour ÊTRE MALHEUREUX à coup sûr

13 techniques efficaces pour ÊTRE MALHEUREUX à coup sûr

13 techniques efficaces pour ÊTRE MALHEUREUX à coup sûr

Il n’existe pas de définition du bonheur, à chacun son chemin pour y parvenir

De nombreuses personnes me contactent en étant convaincues qu’elles ne pourraient jamais être heureuses.

Certaines mêmes sont convaincues que le job de leurs rêves est inaccessible, car elles n’ont pas assez de compétences, pas assez de diplômes, pas assez de chances, pas de passion, etc.

Une personne qui m’avait contacté il y a quelques mois était exactement dans ce schéma.

Quand je l’écoutais, j’avais l’impression qu’elle n’avait rien pour elle et que la nature ne l’avait pas gâté.

Pourtant quand elle m’a recontacté quelques mois plus tard, elle avait obtenu ce job inespéré et elle avait aussi réussi son changement de région.

Elle avait réussi à atteindre les objectifs qu’elle s’était fixé.

Mais devinez quoi

Elle était toujours aussi malheureuse, et elle continuait d’alimenter d’autres raisons à son malheur.

Assumer d’être heureux ou d’être malheureux ?

L'important dans la vie, n'est pas où tu es, ni où tu étais, mais bien où tu veux aller. Citation objectifs, citation objectif, citation définir objectif, citation motivation, citation pour se remotiver, citation pour aller mieux, citation motivation, citation pour confiance en soi, citation confiance en soi, citation bonheur, citation sur le bonheur, pensée positive motivation, proverbe confiance en soi, proverbe motivation,

13 techniques efficaces pour être malheureux

En fin de compte et pour être franc avec soi-même on sait tous un peu reconnu dans cette anecdote.

Pour la plupart d’entre nous, certains ont déjà suivi ce schéma de pensées négatives conduisant au malheur.

Parfois, je me demande même si certains ne jouent pas au caliméro pour attirer l’attention et la pitié sur eux pour qu’on les plaigne.

Plutôt que de vous partager un article sur 13 façons d’être heureux, j’ai trouvé plus intéressant de vous proposer 13 moyens d’être malheureux.

Si vous faites partie de ces personnes qui aiment se morfondre dans leur malheur et se faire plaindre, cela vous aidera à prendre conscience de vos comportements pour vous améliorer.

Si en revanche vous faites partie de ces personnes qui se nourrissent de bonheur et qui croient aux capacités du développement personnel, mettez le contraire en application.

13 techniques efficaces pour ÊTRE MALHEUREUX à coup sûr

1. N’allez jamais au bout des choses

De nombreuses personnes s’arrêtent en cours de route alors qu’elles sont à un mètre de la ligne d’arrivée.

Si vous n’allez pas au bout des choses, c’est que vous n’êtes pas assez motivé.

Et si vous n’êtes pas assez motivé, c’est que vous n’êtes sans doute pas en train de faire ce que vous voulez vraiment faire ou que vous ne désirez pas plus que ça l’objectif à atteindre.

2. Résistez coûte que coûte et automatiquement au changement

Rien n’est permanent dans le monde excepté le changement.

Refuser de changer, c’est refuser d’évoluer et donc c’est aller à l’encontre de la nature

3. Refusez la difficulté et choisissez toujours le chemin le plus simple et le plus confortable

Ce n’est pas par un chemin facile que l’on atteint le bonheur.

Le bon chemin est facilement reconnaissable, c’est celui qu’on hésite à emprunter

4. Faites-vous peur en vous créant tous les scénarios catastrophes qui pourraient vous arriver à l’avenir… Ou pas

Si vous pensez anticiper l’avenir par vos projections, ouvrez une boîte de voyances et faites fortune dans l’horoscope !

5. N’ayez aucun objectif et ne prenez jamais en compte votre avenir, jamais !

Beaucoup de personnes sont à la dérive, elles vont par-ci, par-là, au gré du vent et de ce fait ne savent pas quelle direction prendre dans leur vie.

D’autres ne réfléchissent pas aux conséquences de leur décision du moment sur leur avenir et vivent à outrance dans le moment présent.

Les regrets et les remords pourraient faire partie du futur quotidien de ces personnes.

6. Travaillez très dur, encore et toujours et répétez-vous à quel point vous êtes mauvais de ne pas avoir la perfection

Si vous n’avez pas à tolérer l’imperfection, vous ne comprendrez pas que la perfection est un chemin, non une fin.

7. Comparez-vous à tous ceux qui semblent réussir mieux que vous, pour vous persuader que malgré tout votre travail, vous ne serez jamais aussi bon qu’ils ne le sont

Se sous-estimer et se critiquer ne doit pas vous conduire au découragement.

Mais plutôt cela devrait être reconnu comme un bon signe qui devrait vous donner du courage et de la force.

Le courage et la force d’avoir une bonne opinion de soi.

Car celui ou celle qui n’a pas une bonne opinion de soi est souvent celui ou celle qui a peur d’avoir cette bonne opinion.

8. Plaignez-vous de vos problèmes, mais ne pensez jamais à les résoudre

et

9. Ne prenez jamais la responsabilité de vos actions et de votre vie

Vous êtes peut-être en train de vous dire, si je choisis la mauvaise carrière, le mauvais job, la mauvaise ville, je risque de gâcher ma vie.

Voilà exactement l’un des problèmes de notre époque lorsque l’on cherche à savoir ce que l’on veut vraiment.

On pense que toute sa vie en dépend et on décide par conséquent de ne rien choisir !

Prenez des décisions et assumez les conséquences, aussi bien négatives que positives.

10. Recherchez l’approbation des autres pour tout ce que vous faites

Parler de vos projets est la meilleure façon de vous décharger de la responsabilité de vos idées et de l’énergie qu’elles procurent.

Avez-vous réellement besoin de la validation des autres pour savoir ce qui est bon pour vous ?

11. N’ayez pas de passion.

Si jamais vous en avez une, essayez de n’y consacrer aucun temps et plaignez-vous de ne pas le faire.

Et

12. Fixez-vous l’argent comme objectif n°1. N’ayez aucun rêve particulier.

Si autant de personnes font un métier alimentaire, c’est qu’elles ont assimilé comme une vérité absolue que pour être heureux il faut un job bien payé et qu’il est utopique de vivre d’une passion.

Il n’est pas nécessaire d’avoir une passion pour être heureux dans sa carrière et l’argent ne vous mènera jamais à la réussite, votre réussite personnelle.

L’argent est un moyen et non une finalité. Testez et vous comprendrez.

13. Considérez que vous n’êtes pas comme les autres, que le bonheur n’est pas fait pour vous.

Idéalement, considérez qu’une force supérieure a choisi de s’en prendre à vous et que vous n’avez pas de chance.

Bref, tout le monde a des rêves, mais peu de gens essaient de les vivre, tout le monde a des idées sur ce qu’il adorerait faire, mais beaucoup de gens font autre chose.

On préférerait travailler ailleurs, habiter ailleurs, ou avoir une tout autre vie.

Mais on se croit obligé de faire ce que l’on fait, de vivre où l’on vit et comme on vit.

On étouffe nos envies en se laissant envahir par nos craintes et nos idées noires.

Tout comme votre malheur, s’il persiste, ça n’est dû en partie qu’à ce que vous avez dans la tête.

Je ne vous dis pas de toujours être heureux en continu, car ça finirait par banaliser le bonheur.

Mais, penser noir et constamment être malheureux est anormal.

Prenez du recul sur vous-même et prenez conscience de ce que vous pouvez améliorer dans votre vie.

Car « Ce n’est ni ce que vous avez, ni qui vous êtes, ni où vous vous trouvez ou encore ce que vous faîtes qui vous rend heureux ou malheureux. C’est ce à quoi vous pensez. » Dale Carnegie

Passe à l'action aujourd'hui !

Ne regarde plus ta vie filer entre tes doigts sans rien faire...

Participe gratuitement à la Formation "Trace ta voie" :

  • Le guide pour trouver sa voie et aller immédiatement de l'avant
  • Bonus 1 : 5 vidéos de coaching pour rebooster votre motivation
  • Bonus 2 : Une compilation de 30 citations inspirantes à imprimer et à afficher
  • Bonus 3 : L'accès au programme "Trace ta voie"

Changer de vie : 9 choses à ne jamais accepter dans la vie

6 questions à se poser avant de changer de vie

Prendre confiance en soi par le sentiment de compétence

Comment avoir confiance en soi : 3 clés d’avengers à savoir

APPRENDRE Á SE CONNAÎTRE : LA surprenante raison de vos ÉCHECS

Approbation des autres : 5 Raisons de ne pas la rechercher

4 idées pour ne plus vivre sa vie à moitié en autopilote

Estime de soi : comment développer son estime de soi avant d’entreprendre

Trouver sa vocation : 13 conseils à suivre pour se secouer

Comment TROUVER SA VOIE : découvrir enfin pour quoi je suis fait

The following two tabs change content below.

Jordane Z.

Coach de vie et d'affaires chez Osez Briller SAS
Coach de nouvelle génération, je suis aussi formateur. J’accompagne les personnes qui souhaitent donner du sens à leur vie professionnelle, vivre la vie qu’elles méritent et briller en société. Si vous souhaitez faire briller un peu plus votre quotidien, abonnez-vous à l'un de mes réseaux.

Derniers articles parJordane Z. (voir tous)

lâcher prise