Comment SORTIR de sa ZONE DE CONFORT pour grandir ? EXEMPLE

Comment SORTIR de sa ZONE DE CONFORT pour grandir ? EXEMPLE

Comment SORTIR de sa ZONE DE CONFORT pour grandir ? EXEMPLE

Vous avez déjà entendu parler de zone de confort ?

Tout le monde vous dit comment sortir de sa zone de confort, et blablabla.

Et si tout est bien dans votre zone, vous êtes probablement bloqué dans un confort qui vous empêche d’être génial.

Tout comme si vous faites partie d’un entourage qui aime le confort.

Vous ne serez jamais poussé de l’avant.

Votre zone de confort détermine vos attentes de la vie

Beaucoup de personnes se complaisent tellement dans leur confort qu’ils éprouvent des attentes médiocres vis-à-vis de la vie tout simplement pour rester peinards.

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Si l’idée d’avoir des regrets plus tard dans votre vie ne vous fait pas peur…

Continuez de faire ce que vous faites.

Si en revanche vous voulez créer, vous réinventer, vous trouver, concrétiser un projet qui vous tient à cœur.

  • Cassez vos habitudes !
  • Essayez quelque chose de nouveau !
  • Prenez un risque !
  • Créez de nouvelles connexions !
  • Ou mettez-vous dans une situation totalement nouvelle qui en vaille la peine !

Ca sera peut-être épuisant, mais ça vous sera tellement enrichissant.

Rester dans sa zone de confort pour stagner

J’ai un jour lu une interview de Paolo Coelho qui disait :

« Votre développement personnel dépend de vos actions. Il ne peut pas y avoir de développement physique ou intellectuel sans effort, et l’effort signifie travailler. »

Rester dans sa zone de confort peut amener à l’ennui, la frustration et le mécontentement.

En réalité vous avez le choix entre rester dans votre confort et stagner ou vous éteindre à petit feu, ou vous mettre dans une situation inconfortable et grandir.

Optez pour cette deuxième option.

Comment sortir de sa zone de confort et prendre son envol ?

Allez toujours là où les exigences sont élevées et où la pression vous pousse à vous surpasser.

Un psychologue américain interviewé à affirmer que les gens qui sont souvent à la recherche de nouvelles expériences ont une tendance à être plus créatifs et plus résistants émotionnellement que ceux et celles qui restent bloqué-e-s dans la routine.

En effet, qu’est-ce qui se passerait si vous aviez à sortir de votre cocon ?

Ça vous rendrez plus fort et plus confiant pour atteindre un niveau supérieur que ça soit dans votre vie professionnelle ou personnelle.

Prenez votre envol !

Personne n’a jamais grandi dans sa zone de confort… non, non, personne !

Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles. citation sénèque, citation de Sénèque, citation ce n'est pas parce que, citation motivation, citation zone de confort, citation sortir de sa zone de confort, citation sur la vie, citation pour aller mieux, citation pour avoir plus confiance en soi, citation pour humeur, citation motivation, citation inspirante, citation qui inspire, citation inspirante motivation

Sortir de sa zone de confort

Pour grandir, vous devez embrasser l’inconfort.

Comme tout changement ou transition, ça sera inconfortable et effrayant, mais c’est la loi de la nature.

Si vous deviez garder une idée importante, c’est que votre zone de confort s’est d’abord créée grâce à l’inconfort.

Vous avez été mal à l’aise avant d’obtenir le confort dans lequel vous êtes.

Vous avez étudié, voyagé, exploré, négocié, convaincu pour vous sortir d’une situation inconfortable.

Vous savez, être mal à l’aise est un catalyseur pour se développer.

Car cela vous donne envie d’assouvir un manque, ça vous donne envie de quelque chose de plus.

Et ça vous oblige à changer, à vous adapter ou à vous améliorer pour l’obtenir.

Votre succès se trouve dans ce que vous évitez.

Cherchez donc l’inconfort, prenez la décision de faire des choses qui repoussent formidablement vos limites.

« Oui mais c’est pas facile… »

C’est la difficulté qui vous aide à grandir.

Donc, si vous voulez avoir du succès dans votre job, dans votre vie amicale, sentimentale, familiale, etc. arrêtez d’éviter ce qui est difficile.

Si vous vous engagez envers vous-même de vraiment vous améliorer, vous serez forcément mal à l’aise.

Lorsque vous êtes challengé, la vie vous demande de devenir bien plus que la personne que vous êtes actuellement.

Cela veut dire se créer des opportunités, de nouvelles perspectives, acquérir de nouvelles compétences et repousser un peu plus vos limites.

Apprenez à être à l’aise avec l’inconfort

C’est l’une des compétences principales si vous voulez vivre une vie qui vous ressemble et épanouissante.

Si vous développez cette compétence, vous pouvez maîtriser n’importe quoi.

Pourquoi et comment sortir de sa zone de confort ?

Car sortir de sa zone de confort challenge régulièrement vos compétences mentales

Les personnes mentalement actives créées constamment des connexions denses entre les cellules de leur cerveau.

Les scientifiques appellent ça la « réserve cognitive ».

C’est un terme utilisé pour expliquer que maintenir son cerveau actif en continuant d’apprendre de nouvelles choses permet de maintenir votre cerveau jeune.

Les tâches mentales qui peuvent s’avérer difficiles ont un meilleur impact sur la santé de votre cerveau.

Donc soyez ouvert à de nouvelles expériences, cela vous fera voir le monde et faire les choses différemment.

Comment sortir de sa zone de confort et de la routine ?

Comment sortir de sa zone de confort ?

Eh bien, en maîtrisant l’inconfort.

Si vous arrivez à maîtriser l’inconfort, vous pourrez maîtriser n’importe quoi!

Être inconfortable peut-être la clé qui vous ouvre tout.

  • Vous vaincrez ainsi la procrastination.
  • Vous commencerez une nouvelle routine positive.
  • Vous pourrez faire face à de nouveaux défis ou surmonter des événements physiquement éprouvants, explorer de nouvelles choses, parler sur une scène, et même créer une nouvelle vie.

Cela vous semblera douloureux au départ, mais vous obtiendrez au final beaucoup plus de résultats impactant.

Et ce ne sera que le début du commencement.

Faites en sorte que votre zone de confort se développe en incluant l’inconfort.

Pensez-y.

Combien de choses vous ont mis dans une situation inconfortable hier et que vous maîtrisez sans difficulté aujourd’hui ?

Votre développement personnel dépend de votre zone de confort

Votre vie et votre croissance personnelle dépendent de manière significative des nouveaux défis et nouvelles situations que vous explorerez.

Attaquez-vous à la peur qui vous empêche de vivre une meilleure vie.

Défiez votre esprit, et vous serez fier du résultat.

Alors, « Ne limitez pas vos défis; défier vos limites.  » et donnez-vous la permission de réfléchir et d’agir au-delà de vos habitudes.

Vous vous remercierez dans quelques années !

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Jordane Z.

Coach de vie et d'affaires chez Osez Briller SAS
Coach de nouvelle génération, je suis aussi formateur. J’accompagne les personnes qui souhaitent donner du sens à leur vie professionnelle, vivre la vie qu’elles méritent et briller en société. Si vous souhaitez faire briller un peu plus votre quotidien, abonnez-vous à l'un de mes réseaux.

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